君君减肥日记范文

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君君减肥日记

2021年3月1日

开始减肥了，今天早上起床称了一下，体重已经达到了80kg，真是太可怕了，必须要开始减肥了。

2021年3月5日

坚持了几天，感觉效果还不错，体重已经降到了78kg，希望能继续保持下去。

2021年3月10日

最近有些忙，没能好好控制饮食，体重又回升到了79kg，真是让人沮丧，得再加把劲了。

2021年3月15日

终于见到了一些成果，体重降到了76kg，感觉自己已经从胖子变成了肥胖型人士。

2021年3月20日

这一周过得有些艰辛，饮食控制的不太好，体重又回升到了77kg，需要重新调整心态，加油。

2021年3月25日

经过不懈努力，终于成功减肥到了74kg，感觉自己又恢复了年轻时候的身材，真是太开心了。

2021年3月31日

这个月的减肥目标已经完成，体重减少了6kg，现在的体重是74kg，下一个目标就是保持这个体重。

(2023-06-27 20:59:42)