肯德基早餐减肥食谱
减肥方法

肯德基早餐减肥食谱

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肯德基早餐减肥食谱

想要减肥,却又无法抵制美味的肯德基早餐吗?别担心,这里有一份健康又美味的肯德基早餐减肥食谱。

烤蛋三明治

将鸡蛋煮熟,然后拌入洋葱、胡萝卜、芹菜和少许橄榄油,再将香脆的全麦面包片放入烤箱中烤至金黄色,在麦片上铺上蔬菜鸡蛋混合物即可。

水煮蛋配水果沙拉

皮蛋还没有您想象中的低脂肪含量,因此我们教您一个简单的水煮蛋食谱。同时,您还可以用切碎的新鲜水果混合,如蓝莓、草莓、木瓜、菠萝等等,来制作一个清爽的水果沙拉,酸甜可口。

燕麦松饼

将燕麦和鸡蛋混合,加入撒有肉桂粉的苹果酱和一些蜂蜜。将面糊倒在锅中,用中火煮两分钟,翻转后再煮两分钟即可。松饼可以搭配低脂奶油或者无糖果酱。

肯德基早餐减肥食谱

以上这些肯德基早餐减肥食谱都非常简单易做,而且非常美味。只要坚持健康饮食和适量运动,你们会看到一份更健康美好的自己。


(2023-06-27 22:23:24)

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